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糖尿病能否喝牛奶

2025年04月18日 15:40:10
病情描述:

糖尿病能否喝牛奶

医生回答(1)
  • 徐爱晶
    徐爱晶副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    糖尿病患者可以喝牛奶,但需注意选择低糖或无糖牛奶,且饮用量应适量。

    原因如下:

    牛奶富含优质蛋白质、钙、维生素D等营养物质,对糖尿病患者的健康有益。

    蛋白质有助于控制血糖水平,钙可以增强骨骼健康,维生素D有助于钙的吸收和利用。

    选择低糖或无糖的牛奶,以避免额外的糖分摄入。

    饮用量应适量,过量饮用可能会导致血糖升高。

    对于糖尿病患者,饮食管理非常重要,建议在医生或营养师的指导下,制定个性化的饮食计划。

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