红薯能降血糖吗问

红薯不能降血糖，高血糖患者应少吃。红薯属于食物，不能像药物那样有效降低血糖，所以无法降血糖。而且红薯中的淀粉和糖分含量虽不高，但食用方法不对会致血糖升高，如红皮煮红薯血糖生成指数达76.7，高血糖患者吃太多可能加重病情。

一、饮食注意：

1.蔬菜：有西葫芦、白萝卜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西兰花、香菇等，这些对血糖影响较小；水果中有火龙果、柚子、草莓、橄榄、樱桃等。

2.肉类：包括乌鸡肉、鸭肉、鲤鱼等。

二、药物治疗：仅靠食物降血糖效果有限，高血糖患者可在专业医生指导下使用一些药物来降糖，如二甲双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等。

总之，红薯不能降血糖，高血糖患者要注意饮食并合理用药来控制血糖。