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孕妇血糖高可以吃红枣吗

2025年04月18日 10:42:39
病情描述:

孕妇血糖高可以吃红枣吗

医生回答(1)
  • 徐爱晶
    徐爱晶副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    孕妇血糖高不建议吃红枣。

    一、红枣的性质:红枣属于高热量食物,其中还含有葡萄糖、蔗糖、果糖等成分。

    二、对血糖高孕妇的影响:血糖高的孕妇食用后会导致糖分摄入过多,使血液中葡萄糖浓度上升,这不利于控制血糖水平,容易加重病情,可能出现恶心、视物模糊、乏力等症状。

    血糖高的孕妇还需注意以下方面:

    1.饮食禁忌:慎吃糖块、冰淇淋、奶油蛋糕等高糖食物,不然会加重病情,对胎儿发育产生不良影响,比如出现巨大儿。孕妇可适量食用西红柿、黄瓜、西兰花等低糖食物,这对控制血糖水平是有利的。

    2.适度运动:孕妇出现血糖高的情况应适度进行运动,如瑜伽、打太极、散步等,有助于加快体内糖分的代谢。

    3.寻求医生帮助:如果血糖长期控制较差,就应及时寻求医生的帮助,以促进血糖水平恢复正常。

    总之,对于血糖高的孕妇,要在饮食、运动等方面多加注意,必要时寻求专业帮助,以保障自身和胎儿的健康。

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