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糖尿病人可以熬夜吗

2025年04月21日 12:13:48
病情描述:

糖尿病人可以熬夜吗

医生回答(1)
  • 王倩
    王倩副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    通常糖尿病患者不宜熬夜,这会带来诸多不良影响。具体如下:

    一、可能导致内分泌紊乱,引起空腹血糖升高,出现血糖异常波动。因为熬夜时人处于清醒状态会分泌升血糖激素,如促肾上腺皮质激素、糖皮质激素等,这些激素分泌可动员身体糖分释放,从而使糖尿病患者明显受影响,导致空腹血糖增高,进而致使第二天血糖基础水平升高,第二天的餐后血糖也会跟着增高。

    二、若糖尿病患者熬夜时还伴随进食,因能量摄入过多会引起血糖增高,导致第二天血糖控制不佳。

    三、不论是糖尿病患者还是正常人群都不建议熬夜,尤其对于处于生长发育时期的人群,熬夜会影响生长激素分泌,对身高增长产生一定影响。

    总之,建议早睡早起,养成良好的生活习惯,以维持身体健康。

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