孕妇餐后血糖高可以吃什么水果问

孕妇餐后血糖高可选择升糖指数较低的水果，如柚子、樱桃、苹果、猕猴桃、草莓等，但需适量食用并控制总热量。

1.柚子

含有丰富的铬，能辅助血糖的代谢，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

2.樱桃

富含花青素有抗氧化作用，能够帮助促进胰岛素分泌，从而降低血糖。

3.苹果

含有丰富的膳食纤维和果胶，能减少血糖的波动，对控制血糖有一定的帮助。

4.猕猴桃

含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于调节血糖水平。

5.草莓

含有丰富的维生素和矿物质，对血糖影响较小。

需要注意的是，即使是这些水果，孕妇也应适量食用，同时还需注意控制总热量的摄入，以维持血糖的稳定。如果血糖控制不理想，建议及时就医，在医生的指导下进行饮食和治疗。