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二型糖尿病能吃糯米吗

2025年04月21日 14:02:15
病情描述:

二型糖尿病能吃糯米吗

医生回答(1)
  • 程静
    程静主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    二型糖尿病患者可以吃糯米,但要控制摄入量,搭配其他食物,选择合适的烹饪方式,并注意血糖监测。

    1.控制摄入量

    糯米的碳水化合物含量较高,容易导致血糖升高。因此,二型糖尿病患者在食用糯米时应控制摄入量,避免食用过多。

    2.搭配其他食物

    二型糖尿病患者在食用糯米时,应搭配其他食物,如蔬菜、豆类、肉类等,以平衡血糖。

    3.选择合适的烹饪方式

    二型糖尿病患者在烹饪糯米时,应选择合适的烹饪方式,如煮、蒸等,避免油炸、油煎等烹饪方式。

    4.注意血糖监测

    二型糖尿病患者在食用糯米后,应注意监测血糖,根据血糖情况调整饮食和药物的使用。

    总之,二型糖尿病患者可以吃糯米,但需注意控制摄入量、搭配其他食物、选择合适的烹饪方式和注意血糖监测。

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