糖尿病人吃什么好什么不能吃问

糖尿病患者在饮食方面有能吃和不能吃的食物。能吃的包括豆制品类和奶制品类，不能吃的有甜食和高脂食品。

一、糖尿病能吃的食物

1.豆制品类

像黄豆、豆腐、豆皮等，这些食物富含蛋白质、钙质以及膳食纤维等营养成分，其含糖量较低，还能带来一定饱腹感。

2.奶制品类

例如牛奶、酸奶，其中含有人体所需的钙质、维生素D等，能有效补充身体营养，且不会导致血糖升高。

二、糖尿病不能吃的食物

1.甜食

像是奶油蛋糕、巧克力、麦芽糖等，这类食物糖分含量较多，糖尿病患者如果过多食用，容易导致血糖升高，对病情恢复不利。

2.高脂食品

比如花生、瓜子、坚果等，这些食物属于高热量、高脂肪食品，糖尿病患者若经常大量食用，容易增加体重，不利于血糖的控制。

总之，糖尿病患者要清楚了解哪些食物适合自己吃，哪些食物应避免，以便更好地控制病情和保持健康。