血糖升高怎么调理问

一般血糖高可通过以下方法调理：一是控制饮食，二是运动锻炼，三是药物调整。

一、控制饮食：血糖高的患者需控制每日总热量，将每日碳水化合物的摄入量限定在合理区间。同时适度增加蛋白类与蔬菜类食物的摄取量，规避油炸食物及高糖食物的摄入，确保体重处于标准体重范围内，避免体重过轻或过重。

二、运动锻炼：患者可通过慢跑、踢毽子、做健身操等运动来调节血糖。进行运动能锻炼人体的心脏和血管，对于调节全身血液流量，加快血脂血糖的代谢，都有着颇为重要的作用。

三、药物调整：对于血糖显著升高的患者，要进一步评估胰岛功能、肝肾功能、并发症等情况，并依据患者胰岛功能等状况及时对降糖药物进行调整，必要时应用胰岛素来控制血糖，促使血糖控制达标。患者应定期就诊，在医生指导下开展治疗。

总之，血糖高的患者要综合运用这些方法来有效控制血糖，以维护身体健康。