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糖尿病营养治疗原则有哪几点

2025年04月21日 11:24:32
病情描述:

糖尿病营养治疗原则有哪几点

医生回答(1)
  • 程静
    程静主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    糖尿病的营养治疗原则包含以下要点:一是计算总热量,二是合理分配营养物的含量,三是合理安排一日三餐。

    一、计算总热量

    当患有糖尿病时,首先需依据年龄、身高来算出理想体重,即理想体重为身高减去105。接着要根据理想工作性质和当前体重,来计量每日所需的总热量。

    二、合理分配营养物质的含量

    1.糖尿病患者每日膳食中,碳水化合物所提供热量应占饮食总热量的60%左右。

    2.脂类不可超过30%,蛋白质占15%左右。

    3.胆固醇摄入量建议每日小于300毫克,饱和脂肪酸的热量应控制在小于7%。

    4.要有充足的膳食纤维。

    5.每日含盐量摄入要控制在6克以下。同时,还需做到戒烟、戒酒。

    三、合理安排一日三餐

    必须保证一日三餐定时定量,做到营养搭配均衡,严禁暴饮暴食。

    总之,糖尿病患者遵循这些营养治疗原则,对于控制病情、维持身体健康有着重要意义。

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