女性心跳90属于正常吗问

女性心率90次每分钟通常是正常的，无需过度担忧。一般而言，成年人心率处于60到100次每分钟范围内，所以女性心率90次每分钟在正常区间内。

一、心率的影响因素：

1.人体心率容易受多种因素影响。

当女性处于深度睡眠或安静状态时，心率会相对较慢。

而当女性情绪激动、食用辛辣刺激食物或剧烈运动后，心跳会加快，从而导致心率发生变化，通常经过充分休息可自行缓解。

二、异常情况：

1.若心率超过100次每分钟，且伴随心悸、乏力、运动耐力下降等表现，就需要及时就医，前往医院进行心电图检查、超声心动图检查等。

三、建议：

1.女性应养成良好生活习惯，不要过度劳累，也不要进行过于剧烈的运动。

2.饮食上多食用富含蛋白质和维生素的食物。

总之，女性心率90次每分钟一般属正常，不过要关注心率变化及相关伴随症状，同时保持良好生活方式和饮食习惯。