40岁正常血压是多少范围问

40岁人群血压略高于正常范围（收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg）属于正常现象，但血压值会随多种因素变化。测量血压前需休息5分钟，保持健康生活方式有助于预防高血压。如有疑虑或超出正常范围，应及时就医。

40岁正常血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。血压会随年龄增长而升高，因此40岁人群血压略高于该范围属于正常现象。

需要注意的是，血压值会随时间、环境、情绪等因素而发生变化。在测量血压前，应至少休息5分钟，避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡等。测量时，应选择合适的血压计，并正确测量。如果血压超出正常范围，应及时就医，进行进一步检查和治疗。

此外，40岁人群应保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于预防高血压的发生。如果存在高血压家族史、肥胖、糖尿病、高血脂等高危因素，更应注意血压的监测和管理。