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苹果血糖高的人能吃吗问

2025年04月22日 19:23:40

病情描述：

苹果血糖高的人能吃吗

医生回答(1) 答

马晓君副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

苹果富含营养，适量食用对血糖高的人有益，但需注意糖分摄入，可在医生或营养师指导下食用。
苹果血糖高的人能吃，但需适量。
苹果富含营养，包括维生素、纤维素和矿物质等。其中的纤维素有助于控制血糖上升速度，对血糖高的人有益。但苹果也含有一定量的天然糖分，血糖高的人需要注意摄入量，以免血糖波动。
因此，血糖高的人可以在医生或营养师的指导下，适量食用苹果。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖某一种食物。如果血糖控制不理想，建议咨询医生或专业人士的建议。

2025-04-22

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