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怎样降血糖14

2025年04月22日 20:17:08
病情描述:

怎样降血糖14

医生回答(1)
  • 张会峰
    张会峰主任医师

    河南省人民医院 向他提问

    血糖14点多mmol/L要想快速降下来,可采取饮食护理、运动疗法、药物治疗等方式,且需在医生指导下进行,以降低对身体的损害。具体如下:

    一、饮食护理:日常要调整饮食结构,以清淡食物为主,多吃些粗纤维食物,减少含糖及含热量高食物的摄入。比如各类精制糕点、油炸食品等要尽量少吃或不吃。清淡食物可选择各种蔬菜、水果等,粗纤维食物常见的有燕麦、糙米等。

    二、运动疗法:平时要适当进行体育锻炼,依据自身实际情况制定运动方案,这样有助于控制体重,避免肥胖发生。比如可以选择慢跑、游泳、瑜伽等运动。

    三、药物治疗:患者有这种症状时,可在医生指导下服用二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物进行治疗,利于减轻症状,防止病情持续加重。

    除了上述方法能让血糖14点多mmol/L快速降下来外,平时还要密切关注病情发展状况,这对疾病的恢复是有利的。

    总之,对于高血糖要综合采取多种措施来进行有效控制和管理。

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