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春季过敏性鼻炎吃什么

2025年04月23日 20:54:03
病情描述:

春季过敏性鼻炎吃什么

医生回答(1)
  • 李云程
    李云程副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院 向他提问

    春季过敏性鼻炎患者可多吃富含维生素C、E、类黄酮、蛋白质等营养物质的食物,以及清热润肺的食物。

    1.富含维生素C的食物

    维生素C可以增强免疫力,缓解过敏症状。患者可以多吃一些柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物。

    2.富含维生素E的食物

    维生素E具有抗氧化作用,可以减轻过敏反应。患者可以多吃一些杏仁、榛子、花生等富含维生素E的食物。

    3.富含类黄酮的食物

    类黄酮具有抗炎作用,可以缓解过敏症状。患者可以多吃一些洋葱、大蒜、韭菜等富含类黄酮的食物。

    4.富含蛋白质的食物

    蛋白质是身体的重要组成部分,患者可以多吃一些鱼、虾、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。

    5.清热润肺的食物

    春季过敏性鼻炎患者多伴有肺热,患者可以多吃一些清热润肺的食物,如梨、百合、银耳等。

    需要注意的是,食物不能代替药物,如果患者症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

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