请问吃什么水果降血压最快问

虽然没有哪种水果可以直接快速降低血压，但某些水果富含营养物质，有助于维持健康的血压水平，如香蕉、蓝莓、橙子、柚子、草莓等。但水果不能替代药物治疗高血压，如有高血压问题应遵循医嘱。

1.香蕉

富含钾，有助于调节血压。

2.蓝莓

富含抗氧化剂，有助于降低血压和减少炎症。

3.橙子

富含维生素C和类黄酮，有助于降低血压。

4.柚子

富含柚皮苷，有助于降低血压。

5.草莓

富含抗氧化剂，有助于降低血压。

需要注意的是，水果不能替代药物治疗高血压。如果您有高血压问题，应遵循医生的建议，包括健康的饮食、适量的运动、控制体重、戒烟限酒等，并按照医生的建议服用药物。

此外，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有特定疾病的人群，在选择水果和饮食时应特别注意。如果您有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。