降血压的穴位有哪些问

中医认为按摩曲池穴、内关穴、太冲穴、血海穴可帮助降低血压，但按摩穴位只能起到辅助降压的作用，不能替代降压药物，血压较高者应在医生的指导下进行治疗，同时按摩穴位时应注意方法和力度。

1.曲池穴

位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩此穴可清热解表、疏经通络。

2.内关穴

位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩此穴可宁心安神、理气止痛。

3.太冲穴

位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。按摩此穴可平肝息风、清热利湿。

4.血海穴

屈膝，在髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。按摩此穴可运化脾血、健脾化湿。

需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助降压的作用，不能替代降压药物。如果血压较高，应在医生的指导下进行治疗。同时，按摩穴位时应注意方法和力度，避免造成损伤。