失眠心悸怎么回事问

心悸、失眠通常可能由以下原因引起，可采取相应的改善措施：

一、心理因素：如压力过大、长期焦虑、感情破裂等，这些因素易造成睡眠障碍，严重时会伴有心悸、呼吸急促等表现。对于这种情况，要注重情绪的调整，睡前可通过泡脚、喝热牛奶等方式来放松身心。

二、房性期前收缩：这是心律失常的常见类别之一，其症状包括心悸、胸闷、乏力、失眠等。患者可在医生指导下使用盐酸普萘洛尔、阿替洛尔片剂等药物来缓解症状。

三、高血压：一般和体重因素、饮食方式、年龄因素等有关，主要有头痛、头胀、心悸、视物模糊等症状，当血压持续升高时会对睡眠产生严重影响。患者可根据医生建议服用雷米普利片、奥利司他胶囊等药物进行治疗。

此外，还可能是甲状腺功能亢进症等其他因素所致。若不适症状较为严重，应及时前往医院进行诊治。在日常生活中，要避免熬夜，可适度进行体育锻炼，这有助于增强自身身体素质。