血小板低吃什么最好问

血小板低的人可多吃大枣、花生、桂圆、菠菜、黑木耳等食物，这些食物具有健脾、补血、止血的功效，能辅助增加血小板含量，但食物不能替代药物治疗，患者应及时就医。

1.大枣

大枣具有健脾、益气、补血的功效，可促进白细胞的生成，增加血小板的含量。

2.花生

花生红衣具有止血、补血的功效，血小板低的人可以将花生带红衣煮熟后食用。

3.桂圆

桂圆具有健脾、补血的功效，血小板低的人可以将桂圆肉煮水后饮用。

4.菠菜

菠菜含有丰富的维生素、胡萝卜素、铁等营养物质，具有补血、止血的功效。

5.黑木耳

黑木耳具有益气、润肺、止血的功效，血小板低的人可以将黑木耳炒食或煮汤食用。

需要注意的是，食物只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。血小板低的人应及时就医，在医生的指导下进行治疗。