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本人26岁,男血压正常值是多少

2025年04月27日 11:41:16
病情描述:

本人26岁,男血压正常值是多少

医生回答(1)
  • 童嘉毅
    童嘉毅主任医师

    东南大学附属中大医院 向他提问

    26岁男性血压的正常范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。但血压会受多种因素影响,如有异常需及时就医。保持健康生活方式对维持血压正常很重要,高危人群更应定期监测血压。

    1.收缩压(高压)在90-139mmHg之间;

    2.舒张压(低压)在60-89mmHg之间。

    需要注意的是,血压会受到多种因素的影响,如情绪、运动、饮食、睡眠等,因此在测量血压时,需要选择合适的时间和环境,并保持安静、放松的状态。如果血压超过或低于正常范围,需要及时就医,进行进一步的检查和治疗。

    对于26岁的男性来说,保持健康的生活方式非常重要,如适量运动、低盐饮食、戒烟限酒、保持良好的睡眠等,有助于维持血压的正常水平。如果有家族性高血压病史、肥胖、糖尿病等高危因素,更应定期进行血压监测,以便早发现、早治疗。

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