耳朵进水耳鸣怎么办问

当耳朵进水并出现耳鸣时，可以通过单足跳跃、活动外耳道、侧卧法、外耳道清理等方法来缓解。如果耳鸣持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医。

1.单足跳跃

将进水的耳朵朝下，单脚跳跃，同时用手拉扯耳垂，帮助水流出。

2.活动外耳道

用手指轻轻牵拉耳廓，或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3.侧卧法

将进水一侧的耳朵朝下，侧卧数分钟，使水从耳朵中流出。

4.外耳道清理

如果耵聍较多，可以让专业医生使用吸引器或温热的生理盐水冲洗将其冲出。

需要注意的是，如果耳鸣持续时间较长、伴有听力下降或其他不适症状，可能是耳部感染或其他问题引起，建议及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，在游泳、洗澡时，可以使用耳塞等防护措施，预防耳朵进水。