治鼻炎食疗法问

鼻炎食疗并无绝对最好的方法，以下是一些推荐食物：

一、百合冰糖水

百合有润肺、清心安神的功效。将其加水煮至软烂后加入少许冰糖食用，对于缓解鼻炎发作时的不适，比如气短乏力、胸闷等症状有一定效果。

二、花生冰糖薏米粥

鼻炎患者往往可能伴有胃肠功能减退的情况。此粥中的花生富含蛋白质、维生素以及钙、磷等矿物质，能辅助补充鼻炎患者身体所需营养物质。同时，患者适量食用该粥，也有助于消化和吸收。

三、银耳羹

主要成分银耳富含维生素、氨基酸等营养成分，能够起到一定的滋补身体、增强免疫力的作用。而且银耳含有膳食纤维，鼻炎患者适量食用可促进胃肠蠕动，辅助预防便秘的出现。对于鼻炎患者来说，还应多进食新鲜的蔬菜和水果。要是感觉自身不适症状加重，就需要及时就医治疗。

鼻炎食疗可选择百合冰糖水、花生冰糖薏米粥、银耳羹等，这些食物各有其益处，同时患者还要多吃蔬菜水果，症状加重需及时就医。