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吃什么可以防晕车呀

2025年04月27日 12:41:39
病情描述:

吃什么可以防晕车呀

医生回答(1)
  • 李云程
    李云程副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院 向他提问

    生姜、橘皮等食物具有一定的防晕车作用,但这些方法的效果因人而异。以下是一些可以尝试的方法:

    1.生姜

    生姜具有止呕的作用,出发前含一片生姜或吃一些姜糖,可能有助于预防晕车。

    2.橘皮

    乘坐交通工具前,将新鲜橘皮里侧朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用两个手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入10余次,乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。

    3.酸性食物

    酸味食物能改善坐车时的恶心感,比如可以在车上吃一些话梅、柠檬糖等。

    4.其他食物

    适量饮用含有酒精的饮料或热汤,也能起到一定的预防作用。

    此外,还有一些其他方法可以帮助减轻晕车症状,如坐在交通工具的前座、打开窗户、闭目养神、听音乐等。如果晕车症状严重,可以在医生的指导下使用晕车药。

    需要注意的是,对于孕妇和儿童,应在医生的建议下选择合适的防晕车方法。如果晕车症状持续不缓解或伴有其他不适,应及时就医。

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