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晕车想吐怎么快速缓解

2025年04月29日 15:00:16
病情描述:

晕车想吐怎么快速缓解

医生回答(1)
  • 雷文斌
    雷文斌主任医师

    中山大学附属第一医院 向他提问

    晕车想吐是一种常见的运动病症状,以下是一些快速缓解的方法:

    1.坐在前座

    这样可以减少车的晃动和颠簸,有助于预防晕车。

    2.打开窗户

    新鲜空气可以帮助缓解晕车症状。

    3.闭目养神

    在车上睡觉或闭目养神可以减少对外界视觉刺激的感知,有助于缓解晕车。

    4.按压穴位

    用大拇指按压内关穴(手腕内侧,距离手腕横纹约三指宽的中央)或合谷穴(手背,第2掌骨桡侧的中点处),可以一定程度上缓解晕车想吐的症状。

    5.口服晕车药

    如果晕车症状比较严重,可以在乘车前半小时到一个小时口服晕车药。

    需要注意的是,对于孕妇和儿童,使用药物缓解晕车症状需要特别谨慎,最好在医生的指导下使用。同时,如果晕车症状持续不缓解或伴有其他严重症状,如头痛、恶心、呕吐等,应及时就医。

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