飞机下降时耳朵疼怎么缓解问

飞机下降时耳朵疼可通过吞咽、咀嚼、捏鼻鼓气、按压耳屏、穴位按摩等方法缓解，如持续不缓解或伴其他症状需就医，孕妇、耳部疾病患者等特殊人群应咨询医生。

1.吞咽、咀嚼

咀嚼口香糖或吃零食可以帮助打开咽鼓管，缓解耳朵疼痛。

2.捏鼻鼓气

用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力向耳朵方向吹气，可缓解耳部不适。

3.按压耳屏

用手指按压耳屏，或用手指轻轻按摩外耳道前的皮肤，可缓解耳部压力。

4.穴位按摩

按摩合谷穴（位于手背，第2掌骨桡侧的中点处）、翳风穴（位于耳垂后，当乳突与下颌角之间的凹陷处）等穴位，可缓解耳部疼痛。

需要注意的是，如果耳部疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣等，应及时就医。此外，孕妇、耳部疾病患者等特殊人群在乘坐飞机前应咨询医生的建议。