每天早上起来眼睛肿怎么办问

早上起来眼睛肿，可通过调整生活习惯、局部冷敷、按摩、药物治疗等方法缓解。若持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，排查潜在健康问题。

1.调整生活习惯

保证充足的睡眠，避免熬夜；睡前减少水分摄入；低盐饮食，控制盐分的摄取。

2.局部冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀。

3.按摩

轻轻按摩眼睛周围的穴位，如睛明穴、太阳穴等，促进血液循环。

4.药物治疗

可以使用一些眼药水或眼膏，如人工泪液、红霉素眼膏等，来缓解眼部不适。

5.就医诊治

如果眼睛肿的情况持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。

需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、高血压患者、肾脏疾病患者等，眼睛肿可能是一些潜在疾病的表现，需要特别关注。如果您属于这类人群，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。