天天睡觉做梦对身体有害吗问

天天睡觉做梦可能会影响睡眠质量、增加心理压力、影响免疫系统，增加患病风险。

天天睡觉做梦对身体可能有害，可能的原因如下：

影响睡眠质量：多梦会导致睡眠中断，使人无法进入深度睡眠，影响睡眠质量，导致白天疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题。

增加心理压力：反复做噩梦或不愉快的梦可能会导致焦虑、抑郁等心理问题，增加心理压力。

影响免疫系统：长期睡眠质量差可能会影响免疫系统的功能，使人更容易生病。

增加患病风险：研究表明，长期睡眠质量差与多种疾病的发生和发展有关，如心脏病、糖尿病、高血压等。

因此，如果你经常天天睡觉做梦，影响了你的睡眠质量和日常生活，建议及时就医，寻求专业的帮助。