喝过酒头疼怎么缓解问

喝了酒头痛可通过以下方法缓解：

一、喝糖水：酒后头痛可冲一杯糖水饮用。其中的糖分能促进身体分泌解酒酶，加快酒精代谢速度，同时水可稀释体内残留酒精，这都有助于酒精尽快代谢，从而对缓解头疼起到间接作用。

二、按摩：可自己给头部进行按摩来缓解酒后头痛。通常适当按摩一会儿就能感觉到头痛减轻，但要注意掌握合适力度，不然可能会加重头痛症状。

三、用冷水冲脚：通过用冷水冲脚能促使头部血液流向脚部，进而使头疼症状得到一定程度的缓解。

四、涂风油精、薄荷油：酒后头痛时可在太阳穴涂抹风油精或薄荷油，并配合手指按摩，一般对缓解酒后头痛效果较好。

总之，当喝酒后出现头痛时，可尝试这些方法来缓解不适。但如果头痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。