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糖尿病人能吃糯米吗

2025年05月06日 09:44:37
病情描述:

糖尿病人能吃糯米吗

医生回答(1)
  • 马晓君
    马晓君副主任医师

    郑州大学第一附属医院 向他提问

    糖尿病患者可吃糯米,但需控制量,搭配其他主食,并遵循饮食计划,注意饮食均衡,出现血糖升高应调整饮食和治疗方案。

    1.糯米的血糖生成指数较高,进食后会使血糖升高,因此糖尿病患者应适量食用糯米,以免血糖波动过大。

    2.建议将糯米与其他主食搭配食用,以减缓血糖上升速度。同时,应注意控制总热量的摄入,保持饮食均衡。

    3.对于糖尿病患者来说,饮食控制是非常重要的。除了注意食物的种类和摄入量外,还应遵循医生或营养师的建议,制定合理的饮食计划。

    4.如果糖尿病患者在食用糯米后出现血糖升高的情况,应及时调整饮食和药物治疗方案,必要时咨询医生的意见。

    总之,糖尿病患者可以吃糯米,但需谨慎选择,并注意控制食用量。同时,还应保持健康的生活方式,包括适量运动、定期监测血糖等,以更好地控制糖尿病。

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