血脂高应注意什么问

血脂高通常需要注意这些方面：

一、饮食方面：

1.血脂高的患者应避免食用高胆固醇食物，例如生蚝、羊肉、蛋黄等。因为大量摄入胆固醇会导致血管狭窄甚至堵塞，进而使病情加重。

2.同时也不可食用高糖类食物，像奶糖、甜点等，由于食用高糖类食物后，其中一部分糖分会转化为甘油三酯储存起来，以脂肪形式存在于体内，从而加重病情。

二、运动方面：

血脂高的患者适宜进行适当的户外运动，比如爬山、游泳、骑自行车等，这样可以提升心肺功能，提高基础代谢率，能有效改善新陈代谢，起到降低血脂的作用。

三、治疗方面：

血脂高的患者往往需要在医生指导下使用药物治疗，常用药物有洛伐他汀、辛伐他汀等。

血脂高的患者在饮食上要控制高胆固醇和高糖食物的摄入，通过适当运动改善新陈代谢，治疗上则要遵医嘱使用相关药物。