当前位置:首页 > 问题大全 > 婴儿白天睡觉晚上不睡怎么办

婴儿白天睡觉晚上不睡怎么办

2025年05月06日 20:04:05
病情描述:

婴儿白天睡觉晚上不睡怎么办

医生回答(1)
  • 肖慧捷
    肖慧捷主任医师

    北京大学第一医院 向他提问

    宝宝白天睡晚上不睡可通过以下方法解决:

    一、生活调理:若宝宝白天睡眠时间过长,易致晚上不睡,此时应适当调整其生活作息,尽量减少白天睡眠时长,以形成良好的生物钟。

    二、饮食调理:需留意宝宝是否存在消化不良等状况,晚上可适当减少其进食量,并合理安排饮食。

    三、改善睡眠环境:如果是周围环境嘈杂、灯光过亮导致,家长应为宝宝营造良好、安静的睡眠环境。

    四、补钙:若有明显盗汗、烦躁等症状,则考虑缺钙。家长可在医生指导下为宝宝适当补充钙剂,如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。

    宝宝白天睡晚上不睡的注意事项:

    1.要规律宝宝的作息时间,合理搭配膳食,适当进行户外活动。

    2.若症状一直未得到缓解,建议及时就医治疗,以免加重病情。

    对于宝宝白天睡晚上不睡的情况,可通过生活调理、饮食调理、改善睡眠环境、补钙等方法来改善,同时要注意相关事项,若症状持续不缓解应及时就医。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答