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糖尿病是不是不能吃花生

2025年05月06日 17:36:19
病情描述:

糖尿病是不是不能吃花生

医生回答(1)
  • 徐爱晶
    徐爱晶副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    花生富含蛋白质、脂肪等营养成分。以下是关于糖尿病患者与花生的相关内容:

    一、多数糖尿病患者可适量吃花生,但要遵医嘱少量食用,且不建议经常吃。糖尿病是因胰岛素分泌不足或分泌受损引发的代谢性疾病,患者常有饥饿、手脚发麻、多尿、嗜睡等症状。患者通常不可食用含糖量高的食物,如蛋糕、稀饭等。而花生属于高蛋白食物,含糖量少,所以大部分患者适当食用可补充营养物质,且花生含不饱和脂肪酸,利于心血管健康。

    1.不过患者不能过多食用花生,因其是高热量食物,若摄入量过大,可能致使体内脂肪含量上升,不利于维持血糖稳定。

    二、虽然多数患者能吃花生,但少部分患者若对花生过敏,则不可食用。患者在治疗期间应注重均衡饮食,避免摄入高热量、高糖食物,如坚果、肥肉、糖果等,建议适当食用蔬菜、水果,保持清淡饮食,这样有利于控制病情。

    总之,糖尿病患者对于花生的食用要谨慎,根据自身情况合理选择,同时要注意整体饮食的把控,以更好地控制病情。

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