甲状腺病人吃什么食物好问

甲状腺病人可食用高热量、高蛋白质、高维生素食物，避免食用致甲状腺肿食物，饮食需根据个人情况调整，如有其他疾病或特殊需求，应在医生指导下进行。

1.高热量食物

由于甲状腺素可促进氧化磷酸化，增加糖原分解和利用，提高基础代谢率，所以甲状腺病人会出现怕热、多汗等症状，故应给予充足的碳水化合物和脂肪。如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等。

2.高蛋白质食物

由于患者的甲状腺功能亢进，会使身体的蛋白质分解加速，排泄增加，所以应补充富含蛋白质的食物，如牛奶、牛肉、猪肉、鱼肉、鸡蛋等。

3.高维生素食物

由于患者代谢率高，消耗量大，所以应多食用富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

4.避免食用致甲状腺肿的食物

避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。

需要注意的是，甲状腺病人的饮食应根据个人情况进行调整，如有其他疾病或特殊需求，应在医生的指导下进行饮食。