骨质疏松吃什么钙片最好问

骨质疏松患者吃碳酸钙、乳酸钙、氯化钙等钙片比较好，同时要注意补充维生素D、适量运动、饮食调整和避免不良习惯。但治疗骨质疏松需综合考虑多种因素，服用钙片前最好咨询医生。

1.碳酸钙：含钙量高，吸收率高，是常用的补钙制剂。

2.乳酸钙：容易被人体吸收，适合胃肠道不适的患者。

3.氯化钙：吸收率高，可用于治疗低血钙症。

除了服用钙片，骨质疏松患者还应注意以下几点：

1.补充维生素D：促进钙的吸收和利用。

2.适量运动：有助于增加骨密度。

3.饮食调整：多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。

4.避免不良习惯：戒烟戒酒，少喝咖啡和浓茶。

需要注意的是，骨质疏松的治疗需要综合考虑患者的年龄、性别、病因等因素。在服用钙片之前，最好咨询医生的建议，以确保安全有效。