有点头晕头疼，浑身没劲，问

如果出现头晕头疼、浑身没劲等症状，可能是感冒、贫血、低血压、睡眠不足或其他健康问题引起的。建议多休息、多喝水、调整饮食、测量体温并观察症状变化。如果症状持续不缓解或加重，或出现其他严重症状，应及时就医。特殊人群需尤其重视。

1.休息：找一个安静、舒适的地方休息一下，放松身体和大脑。

2.补充水分：喝足够的水，以保持身体水分平衡。

3.调整饮食：选择易消化、营养丰富的食物，如鸡汤、面条、水果等。

4.测量体温：如果伴有发热症状，可测量体温并记录。

5.观察症状变化：注意观察头晕头疼、浑身没劲等症状是否加重或出现其他新的症状。

6.及时就医：如果症状持续不缓解或加重，或者出现其他严重症状，如恶心、呕吐、呼吸困难等，应及时就医。

需要注意的是，老年人、孕妇、患有慢性疾病的人群等特殊人群，如果出现头晕头疼、浑身没劲等症状，应更加重视，及时就医，以免延误病情。