月子里洗头后头疼问

月子里洗头后头疼可能是头部受寒、感染、血压异常等原因引起，应立即保暖、休息、热敷、按摩，多喝水，避免劳累，若持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。

1.注意保暖：立即用吹风机将头发吹干，避免头部受寒。可以戴帽子或头巾，保持头部温暖。

2.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心，缓解头疼。

3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在头部，缓解肌肉紧张和疼痛。

4.按摩：轻轻按摩头部，缓解头疼。可以用手指按压太阳穴、风池穴等穴位。

5.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解头疼。

6.避免劳累：避免过度劳累和紧张，保持良好的心态。

7.就医：如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗。

需要注意的是，月子期间身体比较虚弱，抵抗力下降，应避免洗头。如果必须洗头，应注意保暖，洗完后尽快吹干头发。同时，要注意个人卫生，保持身体清洁。