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糖尿病患者有哪些水果不能吃

2025年05月08日 20:19:48
病情描述:

糖尿病患者有哪些水果不能吃

医生回答(1)
  • 汪艳芳
    汪艳芳主任医师

    河南省人民医院 向他提问

    糖尿病患者不宜食用高糖水果,具体如下:

    一、甘蔗

    其中含有大量蔗糖、果糖,食用后会在体内转化为葡萄糖,可致血糖升高,对病情控制不利。

    二、荔枝

    作为热带水果,富含果糖、维生素C等营养成分,易被人体吸收利用,但糖分较高,会使血糖上升,不利于病情控制。

    三、葡萄

    含糖量较高,每100克约含10克葡萄糖,不适合糖尿病患者食用。

    四、龙眼

    是药食同源食物和常见水果,含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等,因其含糖量高,不建议糖尿病患者食用。

    五、榴莲

    含糖量高达17.6%,属于高糖水果,不建议糖尿病患者食用。

    日常生活中,糖尿病患者应注意饮食健康,避免暴饮暴食和食用甜食,可适当进食膳食纤维丰富的水果如柚子、丝瓜等。此外,患者需每天监测血糖,若有异常应及时就医。

    糖尿病患者要注意避免食用高糖水果,保持健康饮食并做好血糖监测。

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