痛风病人多吃什么好问

痛风患者应多吃新鲜蔬果、多饮水，选择低嘌呤食物。痛风是血尿酸水平过高致尿酸结晶沉淀在关节内引发的疾病。具体如下：

一、多喝水：每日饮水量2000ml以上，利于尿酸随尿液排出。

1.多吃莴笋、黄瓜、苹果、橘子、西红柿、芥兰等蔬果，它们富含钾元素，能碱化尿液，且有较强利尿作用，有助于血液中尿酸排出。

二、避免高嘌呤食物：如牛肉、羊肉、猪肉、动物内脏、海鲜、贝壳、牡蛎等食物，以及各种酒精性饮料，以防尿酸产生过多。

三、药物治疗：若饮食控制无效，必要时可在医生指导下用秋水仙碱、双氯芬酸等药物缓解疼痛。关节疼痛缓解后，需口服别嘌醇或苯溴马隆降低尿酸水平。

四、养成良好生活习惯：戒烟戒酒，适度锻炼，作息规律，避免熬夜，保持充足睡眠，提高机体免疫力。

总之，痛风患者要从饮食、药物、生活习惯等多方面进行综合管理，以控制病情和减少发作。