血脂高吃虾有影响吗问

血脂高的人一般可吃虾，但要注意适量，同时还需遵医嘱服药治疗。

一、血脂高的人吃虾相关

1.虾的营养成分：虾富含蛋白质、碳水化合物、维生素、烟酸、矿物质、钙、铁以及多种微量元素，且脂肪含量较少。

2.适当吃虾的好处：血脂高的人适当吃虾能补充身体所需营养，提高身体免疫力。

3.不能过量吃虾的原因：过量吃虾会对身体健康造成不利影响。

二、血脂高的人饮食注意事项

血脂高的人在饮食方面要避免吃肥肉、油炸食品、动物内脏、蛋糕以及点心等，否则会导致血脂更高。

三、血脂高的治疗

血脂高的患者可在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物。同时，平时还可适当进行一些体育锻炼，如游泳、跑步、跳绳、太极拳、骑自行车等，对降血脂能起到一定的辅助效果。

总之，血脂高的人在吃虾方面要把握好量，同时要注意饮食禁忌和配合治疗、适度锻炼来更好地控制血脂。