晚上血糖偏高怎么办问

晚上血糖偏高可通过饮食调整或药物治疗等方式来处理。

一、饮食改善：

1.多喝水：晚上血糖偏高时多喝温热的白开水，这有助于加快新陈代谢。

2.选择合适食物：比如吃苦瓜，苦瓜中含有苦瓜皂苷等成分，可能有助于调节血糖；吃芹菜，其富含膳食纤维等，对控制血糖有一定益处。

二、药物治疗：

1.如果血糖偏高较为严重，出现多饮、多尿等症状，且单纯通过饮食调整无法有效改善，就需要在医生指导下服用降糖类药物进行治疗，比如二甲双胍，它能减少肝糖的产生，增加肌肉等外周组织对葡萄糖的摄取和利用；阿卡波糖可延缓碳水化合物在肠道的吸收，从而降低餐后血糖。

要预防血糖升高，就需要控制好体重，避免食用含高热量的食物，如糕点、精制糖等。同时，要定期到医院进行血糖检测。

总之，对于晚上血糖偏高的情况，要根据具体情况选择合适的应对方法，并且平时要做好血糖的监测和预防工作。