阳光过敏问

阳光过敏通常指的是日光性皮炎。日常应着重做好防晒工作，而一旦出现过敏症状则需进行药物治疗。日光性皮炎是皮肤在遭受强烈紫外线照射后产生的一种急性损伤性皮肤反应，患者往往会有皮肤红肿、灼热、疼痛以及水肿等表现。

一、患者平时必须做好防晒措施，外出时要佩戴太阳帽、撑遮阳伞等。

二、若出现过敏症状，需遵循医嘱服用抗组胺药物进行治疗，常用的有依巴斯汀、氯雷他定以及西替利嗪等。对于皮肤瘙痒极为严重的情况，可外用炉甘石洗剂来加以缓解。特别要提醒的是，建议严格按照医嘱用药，切不可自行随意使用药物，以防出现不良反应。

三、日常要多进行运动锻炼，可选择有氧运动，以增强自身抵抗力。

四、在饮食方面要加强营养摄入，多食用新鲜的蔬果和瘦肉，做到膳食均衡。

五、作息需保持规律，不可过度劳累，也不能长时间熬夜。

总之，对于阳光过敏要重视预防和治疗，从各个方面做好应对和调理，以促进身体的健康。