鼻窦炎平时注意什么问

鼻窦炎是指鼻窦及鼻腔黏膜的炎症性疾病。以下是关于鼻窦炎需要注意的方面：

一、生活护理

1.鼻窦炎常于患者免疫力降低或受凉后发作。所以患者要注重锻炼身体，增强自身免疫功能，以防受凉。

2.需戒烟，因为吸烟会显著减少鼻腔黏膜纤毛的摆动，这对鼻窦炎的恢复极为不利。

二、饮食护理

1.日常生活中应尽量减少食用辛辣刺激食物，避免饮酒，饮酒会使人体抵抗力下降，这是不利于鼻窦炎恢复的因素。

2.要多进食新鲜蔬菜、水果，饮食宜清淡且富含营养。

三、避免过敏

鼻窦炎的发作和形成与鼻腔的过敏反应密切相关，故而要避免过敏性鼻炎发作。一旦有过敏性鼻炎发作，应尽早尽快治疗，这对于减缓鼻窦炎的形成和发展有着重大意义。

此外，鼻窦炎患者还需勤洗鼻。若患者出现不适症状，建议及时就医，避免延误病情。

鼻窦炎患者要注意从生活、饮食、避免过敏等多方面进行护理，同时要勤洗鼻，不适时及时就医，以促进病情的恢复和好转。