胃不好的人可以喝酸奶吗问

胃不好的人可以喝酸奶，也可以不喝，关键看个人胃酸情况，胃酸过多不适合喝，胃酸不足或胃酸缺乏等适合喝，饮用需遵医嘱并注意饮用量和时间。

胃不好的人可以根据情况选择喝酸奶或不喝酸奶。

对于胃酸分泌过多的人，如胃食管反流病患者或胃炎、胃溃疡处于活动期的患者，过多的胃酸会加重病情，这类人不适合喝酸奶。因为酸奶中的乳酸能刺激胃酸分泌，加重不适。

而对于胃酸分泌不足，或患有萎缩性胃炎、胃切除术后的人，酸奶中的乳酸能刺激胃黏膜分泌胃酸，有助于食物的消化和吸收，这类人可以在医生或营养师的指导下，合理饮用酸奶。

此外，即使可以喝酸奶，也需注意饮用量和饮用时间。建议在饭后1-2小时后饮用，避免空腹喝酸奶。同时，要选择低糖或无糖酸奶，以免摄入过多的糖分对胃造成刺激。

总之，胃不好的人在选择喝酸奶时，应根据个人情况咨询医生或营养师的建议，以确保饮用酸奶对健康有益。