孩子缺锌怎么办问

小孩子缺锌的改善方式主要有药物补充和食物补充，具体如下：

一、药物补充：

1.小孩子缺锌可在医生指导下口服硫酸锌、葡萄糖酸锌、醋酸锌等进行补充治疗。

(1)这些药物能有效提升孩子体内的锌含量。

(2)家长切不可随意给孩子增加剂量，否则可能引发呕吐、恶心、胃部不适等消化道刺激症状。

(3)若长期大量服用，还可能导致锌中毒。

二、食物补充：

1.小孩子缺锌还可通过食物摄取来补充，多让孩子食用锌含量丰富的食物，如白菜、萝卜、小米、牡蛎、花生、豆类、瘦猪肉、瘦牛肉、花蛤等。

(1)这些食物能提供一定量的锌元素。

(2)同时孩子在平时生活中要养成良好的生活习惯，多去户外晒太阳和运动，以增强抵抗力。

总之，当发现小孩子缺锌时，可以综合运用药物补充和食物补充的方法来改善缺锌状况，同时要注意合理用药和培养孩子良好的生活习惯。