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头痛按哪个部位可以缓解

2025年05月12日 14:59:08
病情描述:

头痛按哪个部位可以缓解

医生回答(1)
  • 高媛媛
    高媛媛主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    缓解头疼可按压额头两侧、后枕部、虎口等位置。具体如下:

    一、额头两侧:这里是太阳穴所在之处,当患者头疼时,适度按压太阳穴能起到缓解作用。首先,太阳穴距离头部很近,可有效舒缓头部血管,促进血液循环,进而缓解头痛。其次,太阳穴是肝经必经之地,若因情绪不稳定、饮食不当等导致肝气郁结,也可能引发头痛,此时按压太阳穴,能疏通肝气,让静脉活络,有助于减轻头痛。

    二、后枕部:通常患者因经常伏案工作且过于疲累时会出现头痛现象。这时对后枕部进行按压,在促进血液循环的同时,还能发挥脉络通达的效果,在一定程度上可缓解头痛。

    三、虎口:患者头疼时也可按压虎口,因为虎口处是合谷穴的位置,合谷穴是人体头部静脉的起点,按压虎口的合谷穴能有效促进血液循环,使脉络通畅,从而缓解头痛。

    以上建议仅供参考,若患者头疼长时间持续,应主动及时就医,在医生指导下明确病因并对症治疗,以免延误病情。

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