脚崴了能不能用热水泡呢问

脚崴后72小时内不建议用热水泡，72小时后可以用热水泡，但要注意水温及时间，特殊人群需谨慎。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。

1.72小时内

崴脚后，局部小血管破裂出血，会形成血肿。如果在72小时内用热水泡，会加重出血和肿胀，不利于恢复。

2.72小时后

此时可以用热水泡，促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。但要注意水温不宜过高，时间不宜过长，以免烫伤皮肤。

此外，如果脚崴后疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限，可能存在骨折或韧带损伤，需要及时就医，进行X光或磁共振检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

对于老年人、糖尿病患者、血管疾病患者等特殊人群，崴脚后更容易出现并发症，如感染、皮肤坏死等，因此需要更加注意。如果不确定是否需要就医，最好咨询医生的意见。

总之，脚崴了后，应根据具体情况采取相应的处理方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。