宝宝补充钙什么时间吃最好吸收、问

宝宝补钙的最佳时间是睡前和餐后1-2小时，具体剂量应根据年龄、体重和身体状况等因素确定，最好在医生指导下进行，同时还应注意饮食均衡。

宝宝补钙的最佳时间是在睡前和餐后1-2小时。

这是因为夜间入睡后，人体的血钙水平会下降，这时补钙可以为身体补充血钙，减少因血钙下降导致的抽筋等问题。此外，餐后1-2小时补钙，也有利于钙的吸收。因为进食后胃酸分泌增加，有利于钙的溶解和吸收。

需要注意的是，宝宝补钙的剂量应该根据年龄、体重和身体状况等因素来确定，最好在医生的指导下进行。同时，还应该注意饮食的均衡，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。

此外，对于早产儿、双胞胎或低体重儿等特殊宝宝，补钙的时间和剂量可能会有所不同，需要更加密切地关注宝宝的身体状况，并在医生的指导下进行补钙。