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断奶几天乳房才不涨不痛

2025年05月15日 16:41:38
病情描述:

断奶几天乳房才不涨不痛

医生回答(1)
  • 吕可真
    吕可真副主任医师

    浙江大学医学院附属第一医院 向他提问

    一般情况下,断奶后7天左右乳房胀痛感会明显减轻,14天左右乳房基本不再胀痛。但由于个体差异,回奶时间和乳房恢复情况可能会有所不同。

    1.减少刺激

    避免宝宝吸吮乳头,穿着宽松的内衣,避免乳房受到挤压。

    2.冷敷

    用冷毛巾或冰袋敷在乳房上,每次15-20分钟,每天数次。

    3.按摩

    用手轻轻按摩乳房,从乳房四周向乳头方向按摩,帮助疏通乳腺管。

    4.排空乳房

    如果乳房胀痛严重,可以用吸奶器吸出部分乳汁,但不要完全排空。

    5.饮食调整

    少吃下奶的食物,如猪蹄、鲫鱼等。

    6.药物治疗

    如果胀痛严重,可以在医生的指导下服用回奶药。

    需要注意的是,如果乳房出现红肿、发热、疼痛加剧等异常情况,应及时就医,以免引起乳腺炎。此外,在断奶期间,应保持心情愉悦,避免过度劳累,有助于回奶。如果有任何疑问或不适,应及时咨询医生。

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