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小孩发烧吃什么好

2025年05月15日 16:52:35
病情描述:

小孩发烧吃什么好

医生回答(1)
  • 刘倩筠
    刘倩筠主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    孩子发烧时饮食要注意补充水分、选择易消化食物、多吃富含维生素的食物、避免油腻食物、适量吃蛋白质食物,饮食要清淡、易消化、富含营养,同时要注意多喝水,保持身体水分平衡。

    1.多喝水

    发烧会导致身体水分流失,多喝水可以补充水分,防止脱水。可以让孩子喝白开水、淡盐水、果汁等。

    2.吃易消化的食物

    孩子发烧时,消化系统功能会下降,应选择易消化的食物,如米粥、面条、馄饨等。

    3.多吃富含维生素的食物

    维生素可以增强身体免疫力,帮助孩子抵抗病毒。可以让孩子多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

    4.避免油腻食物

    发烧时孩子的胃肠功能较弱,应避免吃油腻、刺激性食物,如油炸食品、辛辣食物等。

    5.适量吃蛋白质食物

    蛋白质是身体修复和生长所必需的营养物质,可以让孩子适量吃鸡蛋、牛奶、豆腐等蛋白质食物。

    总之,孩子发烧时的饮食要清淡、易消化、富含营养,同时要注意多喝水,保持身体水分平衡。如果孩子发烧持续时间较长或症状严重,应及时就医。

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