宝宝发烧39度怎么办物理降温问

宝宝发烧39°C时，可以采取减少衣物、温水擦拭、冷敷、多喝水、保持室内通风等物理降温方法。

1.减少衣物：发烧时，宝宝的衣物不宜过多过厚，以免影响身体散热。应适当减少衣物，以保证宝宝的舒适。

2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。注意水温不宜过高，以免烫伤宝宝。

3.冷敷：可以使用冰袋或冷毛巾敷在宝宝的额头或颈部，帮助降低体温。但要注意避免直接接触宝宝的皮肤，以免冻伤。

4.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要及时补充水分，多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。

5.保持室内通风：保持室内空气流通，温度适宜，避免过热或过冷。

需要注意的是，物理降温只是一种辅助措施，如果宝宝发烧持续时间较长或体温较高，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药。同时，对于3个月以下的宝宝，发烧时应及时就医，不宜自行处理。在日常生活中，要注意保持宝宝的卫生，勤洗手，避免带宝宝去人员密集的场所，加强锻炼，增强宝宝的抵抗力。