心理承受能力差怎么办问

心理承受能力差的患者需要树立信心和建立良好心态。

一、树立信心：对于心理承受力较弱的患者而言，平常应适度增加人际交往经验。多与他人接触并沟通交流，努力学习各类社会沟通技巧，如此能够提升心理承受能力。特别是当遭遇负面情绪时，要及时与他人进行沟通，通过这种方式能让自己获得更多安全感。

二、建立良好心态：心理承受能力差的患者在面对挫折时绝对要树立起良好的心态，切不可沉浸于自身的负面情绪之中。甚至要多去面对一些挫折，多从事具有挑战性的工作，多参与有挑战性的娱乐项目，这样可以使自己变得更加成熟和独立，同时也能够增强自身的心理承受能力。

总之，心理承受能力差的患者通过树立信心和建立良好心态，能够逐步提升自己应对困难和挫折的能力。